Entrenamiento | Yoga | Nutrición
Tu plataforma de bienestar Online
Entrenamientos, clases de yoga online y consultas de nutrición desde cualquier lugar. Todas las comodidades para encontrarte mejor a nivel físico y mental.
Conóceme
Sobre mí
Profesional de la actividad física y de la nutrición con más de cinco años de experiencia impartiendo clases en español, inglés y francés, en formato presencial y online, llegando a dar más de 300 clases y a crear más de 100 vídeos.
Horario
(Horario grupal)
Lunes y Miércoles
Yoga: 8:00 – 9:15
Entrenamiento: 10:00 – 11:00
Martes
Entrenamiento: 17:30 – 18:30
Martes y Jueves
5P/Hipopresivos: 9:30 – 10:00
Yoga: 10:30 – 11:45
Programa Entrenamiento
Clases dinámicas y variadas que podrás realizar en cualquier lugar.
Programa Yoga
Llévame contigo y practica clases de yoga, online, donde y cuando quieras, solo necesitas tu esterilla y a fluir.
Programa Completo
Combina ambos programas, para tener una rutina de ejercicio lo más completa posible.
Llevo años en clase de Yoga online con Ana, con ella empecé y es pura inspiración. Es súper responsable y una gran profesional. Siempre está esforzándose por que avancemos e introduciendo nuevos ejercicios adaptándolos a nuestras posibilidades. Cada clase es una novedad! Sin duda su entrenamiento y su calidad humana forman y seguirán formando parte de mi vida.
Gracias por todo lo q nos das!!
Unas clases maravillosas.
Mi segundo embarazo me dio bastantes problemas a nivel muscular y una vez dado a luz mi cuerpo quedo bastante resentido hasta que encontré a Ana!! Sus fantásticos entrenamientos, adaptados cuando los necesitas, poco a poco ayudaron a que recuperase la movilidad y fuese poniéndome en forma de nuevo. Horarios flexibles y desde la comodidad de tu casa. La recomiendo 100%!!
Totalmente enganchada desde que empecé con ella hace año y medio.
Cada clase es distinta,se adapta a todos los niveles y trabajamos todas las partes del cuerpo,incluyendo equilibrio y elasticidad.
Me encanta ella tanto como profesional como persona.Súper responsable y trabajadora.Ha conseguido que tenga mono de clases a diario, tanto de yoga como de entrenamiento y 5p.
Me siento como hace años que no me sentía!!!!!
Solo palabras de agradecimiento para ella.
Llevo desde septiembre recibiendo clases de yoga con Ana. Me recomendaron esta disciplina para la artrosis y la verdad es que estoy muy contenta. He notado más agilidad y flexibilidad ya que Ana adapta sus clases a las necesidades de cada una. Es una profesional como la copa de un pino.
¿DÓNDE ESTÁN MIS CLIENTAS?
¡Actualmente clases presenciales en Doha, Qatar!

